Кубинская певица La Diosa поделилась в социальных сетях секретом своей заметной потери веса, раскрыв диету, которую она придерживается для поддержания здорового образа жизни, контроля аппетита и улучшения питания. В видео artista подробно объяснила свой ежедневный режим, что вызвало большой интерес среди ее поклонников.
Деуза начинает свой день с чайной ложки оливкового масла натощак, что является натуральным методом, который, по мнению некоторых экспертов, может способствовать пищеварению и здоровью печени.
Затем он обращается к жевательным конфетам с яблочным уксусом, добавке, которая приобрела популярность благодаря своим потенциальным преимуществам в регулировании аппетита и метаболизма.
На завтрак, примерно через час, он ест тост и пьет стакан молока — простой, но energетический выбор для начала дня.
На обед певица отдает предпочтение белкам в сочетании с салатом, что обеспечивает ей необходимые питательные вещества без избытка калорий.
Наконец, на ужин Диоса выбирает легкий бульон с несколькими лапшинами, употребляя его около 7:00 или 7:30 вечера. Этот ранний график позволяет её организму без труда переварить ужин перед сном, что помогает избежать приема пищи до следующего дня.
Эта рутина отражает подход, ориентированный на умеренность и постоянство, сочетая элементы сбалансированного питания с практиками, способствующими насыщению и осознанному контролю над приемами пищи.
Без сомнения, поклонники артистки нашли в этой диете источник вдохновения для заботы о своём здоровье и благополучии, оставаясь внимательными к рекомендациям и обновлениям, которые Ла Диоса делится с ними.
Что ты думаешь?
КОММЕНТИРОВАТЬАрхивировано в:
