Кубинская инфлюенсерка Flor de Cuba удивила всех своих подписчиков, показав свои изменения в внешности после месяца радикального изменения питания. 31-летняя девушка откровенно рассказала, что решила предпринять этот шаг, чтобы выглядеть лучше, и уже через несколько недель заметила результаты после того, как исключилаProcessed food и начала придавать приоритет фруктам и овощам в своем повседневном рационе.
"Вот так воспаленной и пухлой я была два месяца назад. Я решила, что нужно остановиться, и начала следить за собой, и вот как я сейчас," призналась инфлюенсер, которая в свои 31 год проявляет больше решимости, чем когда-либо, заботясь о своем здоровье и фигуре. "Вы же знаете, что мне 31 год, и в моем возрасте нельзя играть с набором веса. Я чувствую, что то, что делает женщина в свои 30 лет со своим питанием, определит ее будущее, по крайней мере, то, что касается ее физической формы и здоровья," добавила Флор вместе с видео, тем самым размышляя о важности питания на этом этапе своей жизни.
Флор также раскрыла некоторые детали своего нового питания, которое позволило ей достичь этой трансформации. "Я перестала есть все сладости, рис и хлеб. Я начала есть фрукты и натуральные фруктовые соки. Я исключила всю обработанную и химическую пищу, которая не является органической и натуральной. Я начала есть с овощами, мясом, рыбой или морепродуктами", объяснила она в своем видео, в котором также показала типичное блюдо своего обеда.
Кроме того, в своем стремлении вести более здоровый образ жизни, Flor de Cuba начала ходить в спортзал несколько дней назад. Однако она считает, что ее физические изменения не связаны с этим, а с новой диетой. "Не думаю, что это связано с потерей веса, которая у меня была, а скорее с питанием. Не знаю, связано ли это с потерей веса или уменьшением воспаления, но результаты уже заметны", — выразила она, радостно наблюдая за трансформацией своего тела.
Кроме того, кубинка напомнила, что пять месяцев назад она перенесла липосакцию, но из-за неправильного питания потеряла всё, чего добилась на операционном столе. "Я потеряла всё, ради чего старалась в операционной, и так это не имеет смысла," сожалела Флор, приглашая своих подписчиков присоединиться к ней на этом новом этапе своей жизни, где она намерена поддерживать здоровый и сбалансированный образ жизни.
"На третьем фото я показываю, как выглядел мой живот меньше месяца назад, я на диете всего две недели, ем только овощи, фрукты и мясо, и изменение просто невероятно. И не только это, моя кожа также изменилась", - прокомментировала Flor de Cuba вместе с несколькими фотографиями, на которых она демонстрирует, как выглядит ее тело сейчас.
Что ты думаешь?
КОММЕНТАРИЙАрхивировано в:
