Достигнуть 100 лет — это не просто цифра, это настоящая веха в жизни. И если кто-то может гордиться тем, что достиг этой цели с завидной энергией, так это эта кубинка, которая с вековым стажем продолжает готовить, мыть посуду и, по ее собственным словам, заниматься спортом каждый день, чтобы оставаться активной.
Достигнув 100 лет, эта кубинка, живущая в Соединенных Штатах, по имени Ольгита, стала настоящим примером энергии и оптимизма. С более чем 17 тысячами подписчиков в своем профиле TikTok, @tengounsiglo, она делится моментами своей повседневной жизни, будь то приготовление пищи, организация своего списка лекарств или мытье посуды. Её жизнелюбие и позитивный настрой вдохновляют тысячи людей, делая её источником вдохновения для людей всех возрастов.
В одном из своих самых трогательных видео "Мима", как её зовут те, кто обычно её снимает, и её поклонники, дала советы о том, как дожить до 100 лет с силой и энергией. Будучи выжившей после COVID-19, она рассказала, как столкнулась с болезнью с решимостью: "Мне надевали кислородную маску, а я снимала её, потому что хотела дышать сама", - призналась она. С непреклонным духом она добавила: "Всегда думая, что смогу всё преодолеть. Это мой девиз: никогда не падать духом, всегда сохранять настрой и энергию для выживания".
Согласно информации в интернете, эта дама родом из Сьенфуэгоса и ярая поклонница Бенни Морэ. Она раскрыла свой секрет активного образа жизни: ежедневные упражнения, которые выполняет дома. "Я поднимаю каждую ногу пять раз, а руки тоже укрепляю. Я всегда чем-то занимаюсь, никогда не думаю, что мне сто лет", — говорит она. По её словам, такая рутина позволила ей сохранить независимость и помогать по дому.
Реакция последовала незамедлительно: сотни подписчиков были взволнованы её словами. “Как много мудрости в этой бабушке, вот секрет полноценной жизни,” — написала одна пользовательница. Другая добавила: “Ваши слова придают мне сил, спасибо, прекрасная дама.” Сообщения вроде “Вы — вдохновение для всех”, “Какое прекрасное отношение, я вас очень восхищаюсь” и “Мой поклон этой сильной даме” присоединились к тысячам сердечек, которые получила её видеозапись.
Кроме того, многие отметили ее ясность и четкость мысли в таком возрасте: "Какое счастье дожить до 100 лет в таком состоянии, с таким умом и духом", написал кто-то. Другой пользователь добавил: "Да хранит ее Бог, она является примером для всех поколений".
Ее слова, полные мудрости и спокойствия, которые приносят годы и воспоминания, не только содержат уроки о здоровье и энергии, но и подчеркивают важность позитивного мышления. Ее послание "всегда думать о прекрасном и верить, что все получится" звучит за пределами экранов. Как она сама говорит: "даже если ты чувствуешь себя подавленным, занимайся физической активностью, оставайся активным. Ты почувствуешь себя хорошо".
Своей силой, оптимизмом и заразительной улыбкой она является не только образцовой бабушкой: она является маяком надежды для тех, кто ищет вдохновение для проживания жизни с целью и благодарностью.
В своем первом посте в сети, отмечая свой столетний юбилей, Олгита подчеркнула, что её энергия и радость остаются неизменными. В окружении семьи и друзей, с баннером, на котором было написано «Королева», она отпраздновала свой день под звуки музыки и аплодисментов. Пост не только отражал счастье от достижения этой удивительной вехи, но и укрепил её вдохновляющее послание: жить с энтузиазмом, благодарностью и любовью — это ключ к тому, чтобы наслаждаться каждым этапом жизни.
Часто задаваемые вопросы о долголетии и жизненной активности в пожилом возрасте
Какой секрет Олгиты, что она дожила до 100 лет с такой энергией?
Секрет Ольгиты в том, чтобы дожить до 100 лет с энергией, заключается в ежедневных упражнениях, поддержании всегда позитивного настроя и непрекращении активности, как она сама подчеркивает в своих советах. Она утверждает, что ключ к долголетию — это оставаться активным, думать, что все получится, и не прекращать заниматься теми делами, которые позволяют сохранить независимость.
Как Ольгита повлияла на своих подписчиков в TikTok?
Олгита вдохновила тысячи подписчиков в TikTok своей жизненной энергией и позитивным настроем. Ее видео получили сотни комментариев полных восхищения, подчеркивающих ее ясность мысли и энергию в 100 лет. Ее пример мотивировал людей всех возрастов жить с целью и благодарностью.
Какой совет даёт Ольгита относительно позитивного мышления?
Ольгита всегда советует думать о красивых вещах и о том, что всё обернётся хорошо. Она подчеркивает важность поддержания позитивного мышления, даже в трудные времена, так как это способствует хорошему самочувствию и более полноценной жизни с целью.
Какие другие истории долголетия выделяются в кубинском контексте?
В кубинском контексте существует множество вдохновляющих историй долголетия, таких как история Хустины Монтес де Ока, которая в свои 101 год всё ещё полна энергии, и 94-летнего дедушки, который присоединяется к танцевальным трендам в TikTok. Эти истории демонстрируют, что радость и положительное отношение к жизни — ключевые факторы для долгой и насыщенной жизни.
Архивировано в:
