Время приготовления:
15
Заметка:
Салаты из сырых овощей — это очень свежие и натуральные блюда. Эти приготовления идеально подходят для людей, которые занимаются спортом, следят за своим питанием из-за избыточного веса или хотят вести здоровый образ жизни. Предлагаемый нами салат из сырых овощей имеет очень хрустящую текстуру и восхитительную комбинацию вкусов. Его следует готовить немного заранее, чтобы овощи успели замариноваться в заправке. Он вкусный и быстро готовится. Отлично подходит к мясным и рыбным блюдам. Надеемся, что вам понравится.
Ингредиенты:
- ½ мелкой тертой моркови
- 1 столовая ложка сладкой кукурузы
- 1 горсть оливок на твой вкус
- Данные о свежем сыре из коровьего молока
- ½ огурца, нарезанного кубиками
Инструкции:
Мы промываем овощи и нарезаем их. Все ингредиенты смешиваем в глубокой посуде. Поскольку овощи мы будем употреблять в сыром виде, перед нарезкой их необходимо тщательно промыть.
Мы заправляем все винегретом и оставляем на несколько минут в холоде, чтобы овощи немного замариновались с заправкой.
В момент подачи можно добавить орехи. На Кубе наиболее часто используются кунжут, изюм и арахис.
Порции:
2
