CiberCuba Cocina
Салат из свеклы | Фото © CiberCuba Cocina

Салат из свеклы

Кухня, дополнительное блюдо

Время приготовления:
30
Заметка:
Свекла — это сладкий овощ, родом из Средиземноморья. Люди ели это растение с предистории, сначала его листья, а затем подземную часть. Она является отличным источником фолиевой кислоты, витамина C, калия, фосфора и минералов железа и йода. Для приготовления свеклы кубинцы используют только корень, но также можно использовать листья. Обычно мы едим ее в салатах, комбинируя с другими овощами, будь она натертой или вареной. На этот раз мы представляем очень вкусный салат, который сочетает необычные вкусы. Однако могу гарантировать, что стоит его попробовать. Я совсем не любитель свеклы, и этот рецепт мне понравился. Надеюсь, ты решишься приготовить его дома и сможешь поделиться фотографией с нами в наших социальных сетях.
Ингредиенты:
  • 1 отварная свекла
  • 1 унция лимонного сока
  • ½ красного лука, нарезанного бруноаз.
  • 100 мл натурального йогурта
  • 3 столовые ложки сливочного сыра
  • 3 вареных яйца
  • 1 столовая ложка лука-смородины для украшения
  • 1 столовая ложка масла
Инструкции:

Варите свеклу в течение 20 минут. Затем слейте воду, снимите кожицу и нарежьте на маленькие кубики.

Свекла, лук, соль, перец и лимонный сок / CiberCuba Cocina

В кастрюле вскипятите яйца в течение 10 минут. Затем опустите их в холодную воду, очистите и нарежьте кубиками.

Вареные яйца нарезанные / CiberCuba Cocina

В контейнер положите кубики свеклы и добавьте соль и перец по вкусу. Добавьте нарезанный кубиками лук, лимонный сок, нарезанные яйца и все хорошо перемешайте.

Свекла и остальные ингредиенты с соусом / CiberCuba Cocina

В стакане смешайте йогурт с кремовым сыром до образования однородного густого белого соуса. Добавьте его к свекле. Хорошо перемешайте и охладите до подачи.

Салат из свеклы / CiberCuba Cocina

Для подачи я рекомендую сервировать на плоской тарелке, чтобы лучше оценить объем, текстуры и цвет этой рецептуры. Добавьте зеленый акцент с помощью мелко нарезанного лука-шалота, а в завершение добавьте каплю масла, желательно оливкового.

Приятного аппетита!!

Рационы:
4