CiberCuba Cocina
Пиононус из бананов | Фото © CiberCuba Cocina

Пиононес из бананов

Кухня, Дополнительное блюдо

Кухня, дополнительное блюдо

Время подготовки:
30
Заметка:
Плоды бананов - идеальный продукт для восстановления энергии после значительных физических усилий. Это фрукт, богатый калием, магнием, витамином C и фолиевой кислотой. Цвет кожицы указывает на степень спелости, и если вы заметили пятна или темные точки, не стоит их выбрасывать, так как это не влияет на качество плода. Существует множество типов бананов, которые легко различаются по размеру, форме и цвету. Каждый сорт имеет свой вкус и различные способы употребления или приготовления. Обычно в Кубе мы готовим зрелые бананы в фуфу, чичарритас, тостоны, или оставляем их зрелеть для жарки. Этот рецепт готовится из хорошо спелого банана. Пиононес очень легко приготовить. В книге "Кулинария за минуту" Нитса Вильяполь готовит их с пикадильо, делает рулеты и жарит их, но в этот раз мы приготовим их с беконом и сыром и запечем, потому что используемые ингредиенты обеспечивают достаточное количество жира.
Ингредиенты:
  • 2 зрелых банана мачо или банана-доллары
  • 100 граммов копченого бекона в ломтиках
  • 100 граммов нарезанного тонкими ломтиками эмменталя
  • 1 чайная ложка нарезанной петрушки для украшения
Инструкции:

Промойте и очистите спелые бананы. Нарежьте их вдоль на тонкие ломтики, примерно по 5 ломтиков с каждого банана.

Плантаны, бекон и сыр / CiberCuba Cocina

Нарежьте сыр тонкими полосками, аналогичными по размеру и толщине ломтикам банана. Разделите полоски бекона, чтобы процесс приготовления был быстрее.

Разогрейте духовку до 220ºC (428ºF). Легко смажьте противень или формы для кексов растительным маслом.

Ласкас трех ингредиентов, упорядоченные для приготовления рулета / CiberCuba Cocina

Помести полоску банана на кусочек бекона и положи сверху ломтик сыра. То есть, должно получиться бекон, банан и сыр. Заверни их как можно более плотно и помести каждый рулетик в форму. Если у тебя нет формы, проткни рулет банана зубочисткой, чтобы она проходила через него с одного конца до другого, чтобы он не раскрылся при запекании.

3 Пионинос из банана, нанизанных на шпажку для запекания / CiberCuba Cocina

Разогрейте до 220ºC (428ºF) на 20 минут или до золотистого цвета.

Достаньте их из духовки, оформите и подавайте немедленно.

Свежевыпеченные пиононес / CiberCuba Cocina

Еще один вариант этого рецепта - сделать их с фаршем. Нарежьте бананы ломтиками, обжарьте их до золотистой корочки и дайте остыть. Нанесите на каждый ломтик банана 1 столовую ложку фарша. Затем сверните и проткните зубочисткой, чтобы они не открылись. Обваляйте рулетики в взбитом яйце с солью и обжарьте до золотистой корочки.

Пионносы из спелого банана с беконом и сыром / CiberCuba Cocina

Подавайте горячими. Для украшения рекомендую добавить немного зелени в виде петрушки или лука-репчатого, но в легкой мере, чтобы сладость банановых пиононов выделялась.

Приятного аппетита!!

Рационы:
6